Ελίνα Λογαρίδου: Δασκάλα μπαλέτου εδώ και 25 χρόνια!
Συνέντευξη: Φαίη Αλεξοπούλου
Η σχέση της με το μπαλέτο άρχισε όταν ήταν μόλις 3,5 ετών.
Έκτοτε δεν έχει σταματήσει να χορεύει, ενώ έχει συμμετάσχει
σε δεκάδες παραστάσεις μπαλέτου και σύγχρονου χορού. Σε
μία από αυτές κέρδισε και υποτροφία. Πώς; Εμφανίστηκε στην
σκηνή και εκτός από τη δική της χορευτική φιγούρα, έκανε και
εκείνη ενός άλλου κοριτσιού, το οποίο δεν έβρισκε το θάρρος
να βγει on stage. Η 8χρονη τότε Ελίνα Λογαρίδου ξεχώρισε για
το ταλέντο της!
Την τελευταία οκταετία εργάζεται στην Σχολή Χορού «Ντόρα
Μητροπούλου – Γιάσμη Σαρλά». Διδάσκει μπαλέτο, Barre à
Terre, σύγχρονο και character. (=Παραδοσιακοί χοροί των
βαλκανικών χωρών. Είναι χαρούμενοι χοροί με συγκεκριμένη
ενδυμασία, ειδικά παπούτσια, φούστα, φουλάρι). Παράλληλα,
παραδίδει ατομικά και ομαδικά μαθήματα εκτός σχολής. Όσο
βρισκόμασταν σε lockdown, πραγματοποιούσε online ατομικά
μαθήματα.
Πότε αποφάσισες ότι θέλεις ο χορός να γίνει το επάγγελμά
σου;
Στα 18 μου ήθελα να γίνω φιλόλογος ή ιστορικός. Τελικά,
όμως, στράφηκα σε αυτό που ήδη αγαπούσα, στον χορό.
Σπούδασα στην Σχολή Χορού «Νίκη Κονταξάκη», όπου ήμουν
ήδη μαθήτρια. Η φοίτηση ήταν 3 χρόνια. Οι εξετάσεις
περιλάμβαναν θεωρητικό και πρακτικό μέρος. Μετά έδωσα
εξετάσεις στο Υπουργείο Πολιτισμού, από το οποίο έλαβα το
πτυχίο μου.
Τι διδάχθηκες στην σχολή;
Μπαλέτο, σύγχρονο, ρυθμική, ελληνικούς παραδοσιακούς
χορούς, character. Όσον αφορά τα θεωρητικά μαθήματα,

διδάχθηκα ψυχολογία, παιδοψυχολογία, ανατομία, βιολογία,
ιστορία της τέχνης, θεωρίες κλασικού μπαλέτου και ρυθμικής.
Τα βράδια οι φοιτητές διδάσκαμε σε ερασιτεχνικές τάξεις. Η
πρακτική άσκηση πραγματικά σε προετοιμάζει με τον
καλύτερο τρόπο.
Έχεις μακροχρόνια εμπειρία στην διδασκαλία χορού. Θα το
χαρακτήριζες δύσκολο επάγγελμα;
Αρκετοί νομίζουν πως η διδασκαλία χορού είναι χόμπι, δεν
είναι κάτι σπουδαίο, δύσκολο. Στην πραγματικότητα δεν είναι
εύκολο, χρειάζεται διάβασμα. Είναι πολύ σοβαρό, γιατί
εστιάζει στο σώμα. Οι καθηγητές χορού πρέπει να
φροντίζουμε να μην τραυματιστεί κανένας μαθητής.
Ξεκίνησα να διδάσκω μόνο σε ενήλικες. Στην πορεία
ανακάλυψα ότι το να αναλαμβάνω μικρά παιδάκια, τα οποία
δεν έχουν καμία επαφή με τον χορό, και να τα βλέπω να
ανθίζουν ως άνθρωποι αλλά και ως χορευτές είναι υπέροχο!
Σχολή Χορού «Ντόρα Μητροπούλου – Γιάσμη Σαρλά»
Αριθμός μαθητών σε κάθε τάξη μπαλέτου: 12-15
Ανά δύο χρόνια κάθε μαθητής ανεβαίνει τάξη. Σε κάθε τάξη
υπάρχουν «οι παλιοί» και «οι καινούριοι». Αυτό είναι μία
χρήσιμη μέθοδος, επειδή αυτοί που πρωτομπαίνουν στην τάξη
έχουν τους μεγαλύτερους πρότυπο. Όσοι είναι πρότυπο,
δουλεύουν ακόμη περισσότερο για να αποτελούν σωστό
πρότυπο.
Η σχολή διαθέτει και τμήματα ενηλίκων;
Βέβαια. Κάποιοι, όταν φτάσουν 18 ετών, δίνουν εξετάσεις για
να γίνουν δάσκαλοι χορού, είμαι πολύ υπερήφανη για αυτούς.
Άλλοι, ωστόσο, σταματάνε το χορό, επειδή δίνουν
πανελλήνιες. Αργότερα επιστρέφουν και εντάσσονται στα
τμήματα ενηλίκων. Εκεί δεν διδάσκω τεχνική, την ξέρουν ήδη.

Απλά διορθώνω όπου χρειάζεται. Έχουμε τάξεις και για
μεγάλες κυρίες. Κάποιες είναι εξαιρετικές χορεύτριες, όπως
μία 85 ετών η οποία κάνει μπαλέτο, καταπληκτικός τύπος.
Βέβαια, οι ασκήσεις προσαρμόζονται, δεν κάνει αυτές που
κάνουν τα 10χρονα. Κάνει Barre à Terre, ώστε να γυμνάζεται
με ασφάλεια. Άλλωστε, για την πρόληψη της οστεοπόρωσης η
γυμναστική ενδείκνυται.
Παραστάσεις διοργανώνει η σχολή όπου εργάζεσαι;
Φυσικά. Κάθε χρόνο πραγματοποιούμε 2 ανοιχτά μαθήματα,
Χριστούγεννα και καλοκαίρι, όπου έρχονται οι γονείς στην
σχολή και παρακολουθούν τα παιδιά να χορεύουν. Κάθε 2 έτη
οργανώνουμε 1 παράσταση σε θέατρο. Κάθε 2 χρόνια, γιατί
πρέπει να προετοιμάσουμε τις τάξεις. Δεν γίνεται ένα 4χρονο,
το οποίο ξεκινά τώρα μπαλέτο, στο τέλος της χρονιάς να
συμμετάσχει σε παράσταση.
Συνήθως οι παραστάσεις διεξάγονται στο Deree, επειδή
έχουμε μία συνεργασία, είναι οι άνθρωποι αξιόπιστοι. Ωστόσο,
μπορεί να λάβει χώρα σε όποιο θέατρο βρίσκεται κοντά στην
σχολή και τηρεί τις προδιαγραφές για να είναι τα παιδιά
ασφαλή.
Πόσο διαρκεί κάθε παράσταση;
Όταν συμμετέχουν 100 παιδιά, διαρκεί 2 ώρες. Το 1ο μέρος
είναι μπαλέτο, το 2ο σύγχρονος. Σχετικά με την διάρκεια κάθε
χορογραφίας μπαλέτου, αν συμμετέχουν 10 παιδιά, είναι 3
λεπτά η χορογραφία. Σε περίπτωση που λαμβάνουν μέρος
πάνω από 10, είναι 4-5 λεπτά.
Από την στιγμή που οργανώνεις παραστάσεις χορού,
αυτόματα είσαι και χορογράφος. Μίλησέ μου λίγο για αυτό.
Αυτό που με εμπνέει πάντα είναι η τάξη μου. Το πόσο εύκολη
ή δύσκολη θα είναι η χορογραφία που θα διαμορφώσω

εξαρτάται από τις δυνατότητες των μαθητών. Η χορογραφία
θέλω να είναι σύντομη, να αναδεικνύει τα προτερήματά τους
και να αποτελεί πρόκληση για αυτούς. Αν ένας μαθητής
μπορεί να κάνει 10, θα του ζητήσω 12, όχι 8, ώστε να
προχωρήσουμε λίγο τεχνικά. Το χειροκρότημα είναι η τροφή
του καλλιτέχνη. Το να χειροκροτούν τους μαθητές μου είναι
καλύτερο από το να χειροκροτούν εμένα. Η ωραιότερη
ανταμοιβή μου είναι το χειροκρότημα για μία χορογραφία που
έχω κάνει ό,τι μπορώ και βγήκε όπως την ονειρευόμουν. Μου
αρέσει πολύ όταν υπάρχει απόλυτη ησυχία, δεν ακούγεται κιχ,
όσο χορεύει ο χορευτής. Συζητάω με τους μαθητές μου για το
όμορφο συναίσθημα που θα βιώσουν όταν θα είναι on stage,
θέλω πολύ να το νιώσουν. Όταν το ζουν, νιώθουν υπέροχα και
πολλοί αποφασίζουν τότε να γίνουν επαγγελματίες χορευτές.
Η ανταλλαγή ενέργειας χορευτή-θεατή είναι μαγεία!
Παρόλο που πραγματοποιούνται αγώνες διαφόρων χορών,
όπως hip-hop, salsa, δεν υπάρχουν αγώνες μπαλέτου.
Διεξάγονται μόνο διαγωνισμοί μπαλέτου, στους οποίους
βγαίνει 1ος, 2ος, 3ος και δίνονται αναμνηστικά, όχι μετάλλια.
Διαγωνισμοί μπαλέτου με κύρος γίνονται στην Ελβετία, την
Ρωσία, την Αμερική, ενώ στην Ελλάδα ο αριθμός των
συμμετεχόντων και θεατών είναι πολύ μικρότερος.
Μπαλέτο – Οι Απαιτούμενες Δεξιότητες
Δεξιότητες που σχετίζονται με το μυαλό: Ο χορευτής
χρειάζεται να έχει την αίσθηση των γύρω του-των υπόλοιπων
χορευτών, του χώρου, του χρόνου, του ρυθμού της μουσικής.
Επίσης, η καλή οπτική μνήμη βοηθά.
Σωματικές Δεξιότητες & Χαρακτηριστικά: Η ευλυγισία είναι
χρήσιμη. Τα παιδιά, τα οποία γίνονται επαγγελματίες
χορευτές, φέρουν συγκεκριμένα σωματικά χαρακτηριστικά:
Ψηλός λαιμός, τετράγωνοι ώμοι, μικρή υπερέκταση στα

γόνατα, μακριά χέρια και πόδια, ανοίγματα. Ωστόσο, όλα
μπορούν να αναπτύξουν κάθε δεξιότητα την οποία επιθυμούν.
Εξάλλου, αυτό είναι μέρος της τεχνικής. Στην 1η τάξη του
μπαλέτου τα παιδάκια κάνουν απλά βασικά πράγματα:
ασκήσεις στο πάτωμα, δουλεύουν ευλυγισία, ανοίγματα,
ελαστικότητα, ενδυναμώνουν τα πέλματα, αφού σε αυτά θα
στηριχθούν αργότερα.
Έχω μία μαθήτρια 17 ετών. Όταν ξεκίνησε και καθόταν στο
πάτωμα με τα πόδια τεντωμένα μπροστά, δεν μπορούσε να
γείρει σχεδόν καθόλου τον κορμό της προς τα πόδια της.
Προσπάθησε και ο κορμός της φτάνει πλέον πολύ πιο κοντά
στα πόδια της. Εδώ, παρατηρούμε την εξέλιξη του δικού της
σώματος. Μόλις τα παιδιά καταλάβουν ότι η προσπάθειά τους
έχει αποτέλεσμα και νιώσουν την ικανοποίηση, σκέφτονται
ότι διέθεσαν επιμονή, υπομονή, χρόνο και τα κατάφεραν. Αυτό
είναι μάθημα ζωής και αποτελεί μέρος της διδασκαλίας μου.
Δείχνω μία άσκηση και μου λένε «Κυρία, αυτό δεν γίνεται».
Στο μεθεπόμενο μάθημα το κάνουν και μάλιστα σωστά.
Μαθαίνουν πως ό,τι θέλουν να κάνουν, θα το καταφέρουν,
αρκεί να δουλέψουν. Σπάμε τα όρια! Αυτό με ενθουσιάζει
πολύ και δεν σχετίζεται μόνο με την τεχνική του μπαλέτου,
αλλά και με την αυτοπεποίθηση, ποιος θέλεις να είσαι σε
αυτόν τον κόσμο, πώς καθορίζεις την ύπαρξή σου.
Ποια είναι τα οφέλη του μπαλέτου;
Θεωρώ πως αν κάποιος έχει IQ 100 και αρχίσει οποιοδήποτε
χορό, το IQ του θα φτάσει 140. Σίγουρα ο εγκέφαλος είναι η
πρώτη περιοχή του σώματος που μπαίνει στη διαδικασία της
δράσης, αφού αυτός στέλνει τις εντολές. Όλα τα αθλήματα
ωφελούν, απλά στον χορό ο συνδυασμός κίνησης και μουσικής
ανεβάζει ακόμη περισσότερο τη διάθεση.

Έχω σκοντάψει άπειρες φορές, αλλά δεν έχω πέσει ακόμα.
Πώς εξηγείται; Τα αντανακλαστικά του χορευτή είναι γρήγορα.
Επομένως, μπορεί να προστατέψει τον εαυτό του, να
αποφύγει μία τούμπα. Όσον αφορά τα άτομα άνω των 50, που
δεν έχουν σταματήσει να ασχολούνται με τον χορό, το σώμα
τους παραμένει άκρως λειτουργικό.
Βοηθά το μπαλέτο στην ψυχολογία;
Σίγουρα. Παράδειγμα: Έρχεται κάποιο παιδί λυπημένο,
φαίνεται ότι κάτι το απασχολεί. Τελειώνοντας το μάθημα, έχει
αλλάξει όψη, είναι χαρούμενο. Όταν κάνουμε οποιαδήποτε
μορφή άσκησης, ο οργανισμός μας εκκρίνει ενδορφίνες,
ντοπαμίνη, ορμόνες της χαράς. Η γυμναστική μας βοηθά να
διαχειριζόμαστε τα προβλήματά μας. Πόσο μάλλον ο χορός και
η μουσική μαζί. Χορεύοντας και ακούγοντας μουσική,
εκτονώνομαι, απαλλάσσομαι από τα άγχη της
καθημερινότητας.
Μόλις ακούμε την λέξη μπαλέτο, στο νου μας έρχεται η
γυναικεία φιγούρα. Αναρωτιέμαι αν έχεις αγόρια μαθητές.
Ο χορός παραμένει ταμπού στην Ελλάδα. Παλιά είχα 10-15
άντρες μαθητές. Πέρασαν όλοι στην Κρατική Σχολή Ορχηστικής
Τέχνης, στην Αθήνα. Τώρα είναι σπουδαίοι χορευτές και
δάσκαλοι χορού. Όχι μόνο υπάρχουν ταλέντα άντρες στο
μπαλέτο, αλλά κάποιοι από αυτούς δουλεύουν σκληρά και
κάνουν το χορό επάγγελμά τους. Αυτήν την περίοδο στη σχολή
έχω ένα αγόρι, 15 χρονών, πολύ καλό χορευτή. Επίσης, ένα
αγόρι ανεβάζει το κλίμα της τάξης. Τα κοριτσάκια θέλουν να
αρέσουν και εκείνος αισθάνεται ότι «πρέπει να φροντίσω τις
κυρίες μου, τις συμμαθήτριές μου». Είναι πολύ γλυκό αυτό! Οι
άντρες χορευτές μπαλέτου είναι γυμνασμένοι, δυνατοί, ξέρουν
να χειρίζονται το σώμα τους. Για να το πω ωμά, αν θα γίνει
γκέι η όχι, δεν σχετίζεται καθόλου με το μπαλέτο.

Τι ακριβώς είναι το Barre à Terre;
Καταπληκτικό το Barre à Terre (μπάρα στο πάτωμα)! Το
χρησιμοποιώ πολύ στα ιδιαίτερα μαθήματά μου. Ό,τι στο
μπαλέτο κάνουμε όρθιοι, στο Barre à Terre το κάνουμε στο
πάτωμα.
Το Barre à Terre είναι ένα στάδιο πριν ξεκινήσει κανείς
μπαλέτο;
Ναι, είναι εισαγωγικό. Ενδείκνυται, όμως, για όλους, και τους
προχωρημένους. Είναι πολύ χρήσιμο το πάτωμα. Σε αυτό οι
χορευτές ενδυναμώνουν τους μυς, τους οποίους
χρησιμοποιούν στο μπαλέτο, κοιλιακούς, ραχιαίους,
προσαγωγούς.
Πλεονεκτήματα του Barre à Terre
1.Επειδή ο χορευτής δεν έχει το βάρος του πάνω στα πόδια
του, ελέγχει ευκολότερα την λεκάνη του, η οποία είναι το
βαρύτερο μέρος του σώματος μετά το κεφάλι. Το κέντρο
βάρους εξαρτάται κυρίως από αυτήν.
2.Μαθαίνει χωρίς να κουράζεται ιδιαίτερα, καθώς βρίσκεται
στο πάτωμα και είναι πιο χαλαρός.
3.Ιδανικό για άτομα με λόρδωση – Παράδειγμα: Ένα άνθρωπος
με λόρδωση όταν βρεθεί στο πάτωμα, δεν μπορεί παρά να
ισιώσει. Ακουμπά όλη η πίσω μεριά του σώματός του στο
πάτωμα, εκτός από μία μικρή λακουβίτσα της μέσης του. Όταν
θα σηκωθεί όρθιος, θα κρατήσει ευκολότερα την πλάτη του
ίσια.
Γυμναστική & Μπαλέτο για Αδυνάτισμα
Αν μία γυναίκα μου πει «θέλω να χάσω 3 κιλά σε έναν μήνα»,
διαμορφώνω ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα για εκείνη, ώστε
να επιτύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Όταν ο στόχος είναι η απώλεια βάρους, πέρα από το
μπαλέτο, ποια άλλα είδη γυμναστικής χρησιμοποιείς;
Αν γνωρίζει την τεχνική του μπαλέτου, θα το αξιοποιήσουμε.
Διαφορετικά, θα ξεκινήσουμε με απλές ασκήσεις με σκοπό να
μάθει το σώμα της. Παράδειγμα: Αν έχει τρομερά ανοίγματα,
θα τα εκμεταλλευτούμε. Αν δεν μπορεί να φτάσει στο πάτωμα,
θα δουλέψουμε την ευλυγισία. Εκτός από μπαλέτο,
χρησιμοποιώ γιόγκα, πιλάτες, σύγχρονο, διατάσεις και
ισομετρικές ασκήσεις. Της εξηγώ πώς θα μακρύνουν οι μυς της
για να μπορέσει να κάνει ευκολότερα ορισμένες κινήσεις.
Δυναμώνω τους μυς σημαίνει ότι αντικαθιστώ το
συσσωρευμένο λίπος με μυϊκό ιστό. Το σώμα αποκτά
γραμμώσεις, δυνατούς κοιλιακούς, σφιχτούς γλουτούς. Αν
είναι συνεπής στα μαθήματα, το σώμα της θα αλλάξει. Έχω δει
μεταμορφώσεις, πριν και μετά. Για εμένα, είναι υψίστης
σημασίας ο μαθητής να περνά ευχάριστα σε όλη αυτήν την
διαδικασία.
Διαμορφώνεις ένα πρόγραμμα γυμναστικής – χορού με
συγκεκριμένη συχνότητα μαθημάτων;
Ναι. Αν μπορεί να κάνει μάθημα 2 φορές την εβδομάδα, αυτές
τις 2 φορές θα ασχοληθούμε με την ευλυγισία, τη σύσφιξη ή
καύση θερμίδων, ανάλογα τι χρειάζεται το σώμα της
καθεμιάς.
Ευχαριστώ θερμά την Ελίνα για τον χρόνο της και την συζήτηση
που κάναμε. Συνέχισε να βοηθάς χορευτές και μπαλαρίνες να
αναδείξουν τον ταλέντο τους, με τον τρόπο που εσύ ξέρεις.
Aν επιθυμείτε να μάθετε μπαλέτο, Barre à Terre, σύγχρονο ή
character με την καθοδήγηση της Ελίνας Λογαρίδου -είτε είστε
ενήλικος είτε ανήλικος-, ακολουθήστε το σύνδεσμο
https://danceteaching.gr/. Σε αυτό το site θα βρείτε χρήσιμες

πληροφορίες για τα είδη χορού στα οποία ειδικεύεται, καθώς
και τα στοιχεία επικοινωνίας της.